미녀가 좋아하는 석류의 효능은?

 

 

석류의 효능

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안녕하세요! 미녀는 석류를 좋아해~ 이노래 다들 아시죠?

이런 노래가 나올만큼 여성분들에게는 석류가 상당히 좋은데요

석류의 효능에는 어떤 것들이 있는지 한번 알아보겠습니다.

 

첫째, 피부를 좋게 만들어줍니다

 

석류에 엘라그산 이라는 성분이 많습니다. 우리 피부는 수분이 70%를 차지하고 있다고 하죠?

이 수분에 있는 히알루로산 합성을 증가시킵니다. 그리고 타닌과 에스트로겐같은 성분은 우리의 피부 주름과 탄력, 피부 톤을

맑게 해주는데 효과가 더욱 있습니다.

피부에 고민이 많으신분들 좋은 피부를 만들고 싶으신 분들은 남녀노소할거없이 석류를 한번 드셔보시는게 어떠세요?

 

 

 

 

 

 

둘째, 갱년기를 예방해 줍니다.

 

여성분들에게 석류는 더할나위없이 좋은 과일인거 아시죠?

석류가 바로 여성 갱년기에 상당히 좋은 과일이기 때문입니다

갱년기는 여성의 나이가 40세에서 50세 정도 되시면 에스트로겐의 분비가 점점 줄어들면서 나타나는 현상입니다

그 현상을 바로 석류가 예방을 해주는 효과가 있습니다.

이 석류에는 천연 에스트로겐이 들어있어서 여성호르몬과 비슷하게 작용을 합니다. 여성분들은 석류를 드시면

폐경을 늦추는 효과를 보실 수

있으시며 갱년기 증상에도 효과를 보실 수 있습니다

 

 

 

 

 

셋째, 심장질환을 예방해 줍니다.

 

석류 성분들 중에는 푸니크산이라는 성분이 있습니다. 푸니크산은 심장병을 예방하는데 큰 도움을 준다고 합니다.

이러한 석류를 자주 드시면 우리몸의

 피가 워할하게 움직이게 만들어 주며 뇌졸증 심장마비와 같은 증상들을 줄일 수 있다고 합니다.

또 우리 몸속의 혈관을 깨끗하게 해주고 혈액이 원할하게 움직일 수 있도록 작용하여 성인병에도 큰 도움을 줍니다.

 

지금까지 과일 석류의 효능에 대해서 알아보았는데요

미녀가 석류를 좋아할만한 이유가 다 있는거 같습니다

미녀뿐만 아니라 남성들도 석류를 드시면 심잘질환 뇌졸증 같은 증상들을 예방하실 수 있고

피부에도 도움을 받을 수 있으니

꼭 드시기 바라겠습니다.